TOP > 消費材ブックレット目次 > アンチエイジングに、黒豆となつめの薬膳ごはん／（株）ウエルライフ
アンチエイジングに、黒豆となつめの薬膳ごはん
材料
米 3合 といで浸水させる
なつめ 50gくらい 種をとってちぎる
蓮子 50gくらい 一晩水につける（つけた水はごはんを炊くときに使用）
むき甘栗 40gくらい
トッピング
黒豆 適宜
松の実 適宜 炒っておく
クコの実 適宜 5分くらい水で戻す（長い時間戻すと色が抜けます）
作り方
炊飯器に米、なつめ、蓮子、甘栗と蓮子の戻し水を入れ、水を炊飯器の3合の表示に合わせてたし、ごはんを炊く
ごはんが炊けたら、トッピングをいれて、蒸らす
消費材の会員情報
会社名：（株）ウエルライフ
所在地：神奈川県横浜市港北区新横浜2丁目8番4号オルタナティブ生活館4F
ホームページ：http://www.anzu-kanpou.jp/
取り扱い品目：スーパー酵素、青みかんパワー100、サラシア・キトサン、グルコサミン＆コンドロイチン、桑葉顆粒、天然ビタミンCアセロラ、E－SAN（DHA・EPA）など
業務内容：薬局経営、健康講座、オルタ健康ステーション運営受託、
健康食品販売（卸、小売）
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